30+ Obiceiuri comune de igienă care de fapt nu sunt bune pentru noi

Există unele lucruri pe care le faci în fiecare zi pentru a te asigura că ești curat și igienic. Cu toate acestea, dacă doriți să vă asigurați că sunteți cât mai curat posibil, este posibil să doriți să aruncați o a doua privire la unele dintre obiceiurile dvs. de igienă. Există unele care ar putea face mai mult rău decât bine!

Cât timp puteți folosi cu adevărat prosoapele?

Prosoapele din țesătură au devenit populare dintr-un motiv întemeiat. Faptul că nu trebuie să le înlocuiți de fiecare dată când le folosiți este un mare avantaj din mai multe motive. Cu toate acestea, este ușor să lași un prosop agățat și să uiți să îl înlocuiești.

După un timp, pur și simplu nu mai este la fel de igienic ca atunci când l-ai scos prima dată din dulapul cu lenjerie. Mai ales dacă te usuci cu ele după un duș, acea umezeală poate atrage bacterii. Atârnă-le la uscat și spală-le la fiecare câteva utilizări.

Uscarea dumneavoastră

Când ieșiți de la duș, primul lucru pe care probabil îl faceți este să vă uscați înainte de a vă îmbrăca. Dacă vă grăbiți, s-ar putea să vă uscați doar "suficient".

În ciuda cât de convenabil poate părea acest lucru, va trebui să vă faceți timp să vă uscați bine înainte de a vă îmbrăca. Urmează o regulă generală destul de bună: dacă captezi umezeala, există o șansă mai mare să inviți bacterii, ciuperci și altele.

Încă o notă despre duș

Când intrați în duș, s-ar putea ca mai mult decât obiceiul de a vă folosi prosopul să lucreze împotriva dvs. Modul în care vă spălați cu șampon poate face și el diferența. De fapt, este vorba despre cât de des te speli.

Totuși, nici nu vrei să îți speli prea mult părul. Este o idee bună să faci câteva cercetări cu privire la nevoile tipului tău de păr pentru a găsi echilibrul care funcționează pentru tine.

Nu uitați de mâini și picioare

Acest lucru pare că ar trebui să fie de la sine înțeles, dar este de fapt o greșeală de igienă mai frecventă decât ai putea crede. La urma urmei, niciunul dintre noi nu este infailibil.

Totuși, dacă nu vă asigurați că vă spălați întreaga persoană la duș, nu sunteți cât se poate de curat. Asta înseamnă că ar trebui să vă asigurați că vă spălați cu săpun mâinile, picioarele și orice altă parte a corpului atunci când faceți duș.